孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁(suì)半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常(yìcháng)哭闹时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢(sìzhī)湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳(mǔrǔ)或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季(dōngjì)气候干燥，室内使用(yòng)暖气(nuǎnqì)或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制(yìzhì)食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量(dàliàng)水分，需要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒(fángshài)？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬(yìng)防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色(huīsè)镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长(jiāzhǎng)以身作则佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁(suì)的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大(dà)的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色(qiǎnsè)长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮(tóupí)更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影(yīnyǐng)中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生！呼市医生紧急提醒：这些(zhèxiē)习惯要改改了》